Книга замечательного психолога о влиянии мышления на жизнь и здоровье человека

Добрый час, дорогой мой читатель. В этой заметке я хочу поделиться своими впечатлениями от интересной и полезной книги доктора Кэролайн Лиф: “Включите свой мозг”, написанной на основании современных научных и медицинских исследований, а также результатов практической деятельности в области медицинской психологии.

Мышление, это удивительный процесс занимающий умы великих мыслителей еще с далекой-далекой древности. Думаю, каждый человек хоть однажды задавался вопросом, откуда появляются мысли. Интересный ответ на это вопрос предлагает автор книги.

Более того, Кэролайн Лиф очень понятно объясняет существующую взаимосвязь мышления с нашим телесным и психическим здоровьем, а также его влияние на динамику развития жизни человека.

О чем книга

В своем труде доктор сообразуется с текстами священной книги Библия, показывая, что современные научные открытия привели нас к знаниям, про которые давно уже было рассказано в Библии.

До недавнего времени общепризнано было, что мыслительный процесс, это результат химических процессов происходящих в мозге человека, но по утверждению автора, это не так и современные исследования показывают, что все происходит, как раз наоборот.

Наши мысли не являются результатом работы мозга, а именно работа мозга зависит от мыслительной деятельности человека. Принимаемые решения и реакции на происходящее, именно они побуждают мозг включать те или иные биологические и химические процессы в нашем организме.

Будучи доктором-практиком, Кэролайн Лиф раскрывает на многих примерах своей врачебной деятельности, как в жизни проявляется незаметная для человека взаимосвязь между мышлением и здоровьем.

А так же, как своими мыслями мы формируем собственное отношение к жизни. При этом она утверждает, что можно влиять на свой мозг, чтобы он включал именно те процессы, которые нужны нам. И не только утверждает, но и доказывает многими экспериментами.

Она не только раскрывает причины существующего у людей негатива, но и дает практические рекомендации, как все изменить в лучшую сторону, утверждая при этом, что вы не достигнете положительных результатов в жизни и здоровье, если не измените свое мышление.

Люди с умственной ограниченностью или с травмами головного мозга приговорены медициной к невозможности нормальной мыслительной деятельности. Но Кэролайн рассказывает, как опираясь на современные научные разработки в работе со своими пациентами, она разрушила этот миф.

Оказывается, мозг может восстанавливаться и полноценно работать до самой смерти, обновляясь, каждый день. Для людей ставших инвалидами по причине мозговых травм или родившихся таковыми, в книге открывается существующая надежда на полноценную жизнь и деятельность.

Вот пункты повествования только во вступительной части:

Практичность книги

Если бы в этой замечательной книге были описаны только вышеперечисленные факты о нашем мозге, то ценность произведения была бы значительно меньше. Но автор предлагает свой 21-дневный План детоксикации мозга, разделенный на Пять шагов включения мозга.

Эта методика описана в практической части книги. Применение данной методики, по утверждению автора, помогает изменить образ жизни и обновить свой ум, что приведет к полной гармонии с Создателем, а значит, сделает человека счастливым.

Я читал эту книгу на одном дыхании и радовался тому, что наука в своих изысканиях вплотную подошла к познанию принципов жизни, которые нам даны в Библии, и подтверждает верность утверждений Иисуса Христа, Который учит нас любить.

Искренне рекомендую к прочтению, притом, что она находится в свободном доступе, как для чтения, так и для скачивания. Можете скачать или прочитать по этой ссылке.

На этом я заканчиваю, желаю всем читателям добра, мира и любви. Пишите комментарии, делитесь с друзьями в соцсетях, может кому-то сегодня эта книга очень нужна.Автор дневника.

Интересное видео про работу мозга

Понравилась статья? Поделись!

8 комментариев

  • Ирина

    Владимир, я еще не читала книги, но уже на одном дыхании прочитала вашу статью. Очень хорошо пишете свободно, легко и доступно. Спасибо за книгу, обязательно прочту.

    Ответить
    1. Владимир Дмитриев

      Ирина, спасибо за отзыв, почитайте, надеюсь не пожалеете.

      Ответить
  • Татьяна

    Наши мысли материальны, образно говоря, сегодня мы живем так, как думали вчера, а завтра будем жить так, как думаем сегодня. Хорошая книга, перенесла ее себе на диск, начала читать, благодарю, делитесь еще чем - нибудь по этой теме.

    Ответить
    1. Владимир Дмитриев

      Татьяна, спасибо за отклик. Рад, что понравилось. Есть в планах еще одна хорошая книга, ждите.

      Ответить
  • Геннадий

    Занятная заметка.Прочитал с удовольствием.

    Ответить
    1. Владимир Дмитриев

      Геннадий, Спасибо.

      Ответить
  • Ирина

    Очень хорошая информация, Владимир. Хотелось бы здесь узнать поподробнее на тему влияния мышления на жизнь и здоровье человека! Спасибо. Книгу скачаю.

    Ответить
    1. Владимир Дмитриев

      Ирина, спасибо за отзыв. Книга действительно стоит внимания и пристального осмысления.

      Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение

Яндекс-метрики