Добрый час, дорогой мой читатель. В этой заметке я хочу поделиться своими впечатлениями от интересной и полезной книги доктора Кэролайн Лиф: “Включите свой мозг”.
Написана она на основании современных научных и медицинских исследований в нейрохирургии, а также результатов практической деятельности в области медицинской психологии.
Автор книги в интересной повествовательной форме, очень понятно, объясняет существующую взаимосвязь мышления с нашим телесным и психическим здоровьем, а также его влияние на динамику развития жизни человека.
О ЧЕМ КНИГА
В своем труде доктор сообразуется с текстами Библии, показывая, что современные научные открытия привели нас к знаниям, про которые давно уже рассказывалось в священной книги.
До недавнего времени общепризнано было, что мыслительная деятельность, это результат химических процессов происходящих в мозге человека.
Автор книги рассказывает, что современные научные знания, полученные в результате многочисленных исследований, показывают, что все происходит, как раз наоборот.
Наши мысли не являются результатом работы мозга, а именно работа мозга зависит от мыслительной деятельности человека. Принимаемые решения и реакции на происходящее, именно они побуждают мозг включать те или иные биологические и химические процессы в нашем организме.
Будучи доктором-практиком, Кэролайн Лиф раскрывает на многих примерах своей врачебной деятельности, как в жизни проявляется незаметная для человека взаимосвязь между мышлением и здоровьем.
А так же, как своими мыслями мы формируем собственное отношение к жизни. При этом она утверждает, что многие эксперименты доказали возможность влиять на свой мозг, чтобы он включал именно те процессы, которые нужны нам.
Она не только раскрывает причины существующего у людей негатива, но и дает практические рекомендации, как все изменить в лучшую сторону, утверждая при этом, невозможно достичь положительных результатов в жизни и здоровье, если не изменить свое мышление.
Люди с умственной ограниченностью или с травмами головного мозга приговорены медициной к невозможности нормальной мыслительной деятельности.
Но Кэролайн рассказывает, как опираясь на современные научные разработки в работе со своими пациентами, она разрушила этот миф.
Оказывается, мозг может восстанавливаться и полноценно работать до самой смерти, обновляясь, каждый день. Для людей ставших инвалидами по причине мозговых травм или родившихся таковыми, в книге открывается существующая надежда на полноценную жизнь и деятельность.
Вот пункты повествования только во вступительной части:
ПРАКТИЧНОСТЬ КНИГИ
Кроме своих размышлений, доводов и фактов, автор предлагает свой 21-дневный План детоксикации мозга, разделенный на Пять шагов включения мозга.
Эта методика описана в практической части книги. Применение данной методики, по утверждению автора, помогает изменить образ жизни и обновить свой ум, что приведет к полной гармонии с Создателем, а значит, сделает человека счастливым.
Я читал эту книгу на одном дыхании и радовался тому, что наука в своих изысканиях вплотную подошла к познанию принципов жизни, которые нам даны в Библии, и подтверждает верность утверждений Иисуса Христа, Который учит нас любить.
Искренне рекомендую к прочтению, притом, что она находится в свободном доступе, как для чтения, так и для скачивания. Можете скачать или прочитать по этой ссылке.
На этом я заканчиваю, желаю всем читателям добра, мира и любви. Пишите комментарии, делитесь с друзьями в соцсетях, может кому-то сегодня эта книга очень нужна.Владимир.
Оставить комментарий